-از ویژگی های این کوله پشتی ها می توان مناسب بودن برای تمرینات ورزشی پیاده روی های کوتاه اشاره کرد این کوله پشتی ها بسیار مقرون به صرفه و وزن سبکی دارند و جایگزینی برای کوله های معمولی هستند. کوله پشتی اسپرت از یک کیسه پارچه ای با چند بند اضافه ساخته شده اند که بسیار قیمت ارزانی دارند و شما می توانید از آنها برای قرار دادن وسایل ورزشی استفاده کنید اغلب برای حمل لباس های ورزشی و همچنین کفش ها استفاده می شوند.
اگربه دوچرخه سواری علاقه دارید، باید یک کوله پشتی دوچرخه سواری مناسب تهیه کنید. این کوله پشتی ها با داشتن جیب هایی که در حین دوچرخه سواری در دسترس هستند، به شما این امکان را می دهند که مثلا بتوانید بدون توقف با سرعت بالا از بطری آب خود استفاده کنید. این کیف ها ظاهری نسبتا باریک و ظریف دارند و به گونه ای  طراحی شده اند که در هنگام دوچرخه سواری برای شما نه سنگین هستند و نه سخت.